ذكره موقع healthline اضرار التى يسببها مرض السكر
اضرار مرض السكر
1: يسبب مرض السكر الاصابة بإمراض القلب والأوعية الدموية ويسبب الازمات والجلطات.
2: يزيد من خطر الاصابة بالفشل الكلوى حيث إنه يؤثر على الكلى ووظائفها.
3:يزيد الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق.
4:يسبب مرض السكر الشعور الدائم بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على بذل أى مجهود.
5:اهمال علاج مرض السكر قد يسبب العمى وهو من الاضرار الخطيرة التى يسببها مرض السكر.
6:يسبب الاصابة بالجلطة وتنميل الاطراف وعدم القدرة على الشعور بالنهايات العصبية.
7:من أخطر الاضرار التى يسببها مرض السكر هو عدم التئام الجروح بسرعة مما يقلل من فرص الشفاء.
8:يسبب الاصابة بالقدم السكر وبتر الاصابع على المدى البعيد.
9:يضعف القدرة الجنسية وفشل الانتصاب.
10:قد يزيد من خطر الاصابة بالإجهاض والإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية.
11:يسبب خلل ومشاكل فى العظام والعضلات.
نصائح للوقاية من مرض السكر
1: الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية يوميا، حيث إنها تحافظ على صحة الجسم وتحد من خطر الاصابة بمرض السكر.
2: تجنب تناول الوجبات السريعة، حيث انها تحتوى على نسبة كبيرة من الزيوت والدهون التى تزيد من الاصابة بالسمنة وبالتالى تسبب مرض السكر.
3:عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة، حتى لا يسبب التخمة والسمنة.
4: الحد من تناول الاطعمة الحلويات.
جاري التحميل ...
